Psicología y Autosuperación Madrid Madrid
En esta sección podrá encontrar información relevante sobre Psicología y Autosupración. Desde cómo mejorar su autoestima, enfrentar temores y miedos, hasta el tratamiento de traumas y trastornos.
No hay un miedo más natural y generalizado entre los seres humanos que el miedo a la muerte. A pesar de las creencias religiosas, del valor para afrontar cualquier peligro o de que muchos nieguen la angustia que provoca pensar en el inevitable final de nuestras vidas, todos lo llevamos dentro...
Aquí encontrarán una serie de artículos con información sobre psicología y autosuperación, en especial sobre las conductas agresivas en Madrid...
En este artículo se presentan las principales características y temores de la infancia en los diferentes momentos de desarrollo del niño. Los temores son muy comunes entre los 2 y los 4 años de edad y muchos de ellos se presentan como miedo a los animales, en especial a los perros...
La depresión es una condición en el estado de ánimo que puede presentarse en niños, adultos y ancianos. En el siguiente artículo les hablaremos de la depresión en el niños. Continúe leyendo...
Motivo de tensión para los padres y de angustia para los niños, hacer los deberes puede convertirse en un momento de placer y de aprendizaje inteligente si se siguen ciertas pautas. Continúa leyendo...
Los vicios y malos hábitos se pueden eliminar, solo se necesita de fuerza de voluntad para lograrlo. A continuación les hablaremos las cosas que debemos comenzar a hacer para abandonar nuestros vicios y malos hábitos...
Nuestro organismo está sometido constantemente al estrés pero somos nosotros quienes debemos controlarlo. De esta manera actuaremos de manera más efectiva. Si constantemente te ves afectado por el estrés lee el siguiente artículo...
Muchas veces los seres humanos actuamos sin importar las personas que están a nuestro alrededor, y eso es porque no hemos aprendido a convivir con ellas. Es importante que aprendamos a controlar nuestras emociones y las de los demás...
El estrés es vida, dicen unos, nos permite mantener el equilibrio frente a los acontecimientos. El estrés es muy perjudicial, dicen otros. Para obtener más información continúe leyendo el artículo...
Muchos de los problemas de las personas que acuden a un psicólogo tienen que ver con el lío mental que nos hacemos al interpretar lo que nos sucede. Por eso, para cuidarnos de las distorsiones hay que poner en práctica un plan defensivo contra las trampas de nuestra mente...
Después de unas buenas vacaciones se entra en una época de tristeza y nostalgia por los buenos momentos que se vivieron, muchas veces esto puede convertirse en depresión. Aprenda a combatir la depresión posvacacional...
Disposición al cambio, compromiso hacia uno mismo, constancia y práctica son requisitos necesarios para potenciar nuestro autoconcepto. Si desea continuar leyendo sobre este artículo pulse aquí...
Aquí encontrarán una serie de artículos con información sobre psicología y autosuperación, en especial sobre las conductas agresivas en Madrid...
Según el psicólogo Xavier Caseras, “pensar que determinadas características de la personalidad conducen a una mejor calidad de vida es un error. Aquí les decimos cómo manejar los conflictos interiores sin afectar nuestra personalidad...
Es importante que todas las personas aprendamos a ser nosotras misma, a tener nuestra propia personalidad, a saber decir no cuando se es necesario. Continúe leyendo el artículo para obtener más información...
Con el buen tiempo, se multiplican las alteraciones del ánimo. Una astenia no tiene mayor importancia, pero si es más serio debes atajar el problema. A continuación les decimos cómo aliviar la depresión primaveral...
Muchas mujeres sienten que su edad las está limitando para conseguir sus objetivos, es decir se esta convirtiendo en tu obstáculo. En este artículo te voy a enseñar cómo la cuestión de la edad, está más en tu cabeza que la limitación real que supone la misma...
Una buena gestión del tiempo es indispensable, sobre todo para las mujeres que necesitamos que el día tenga un mayor número de horas para poder llevar a cabo todas nuestras tareas. Aquí les enseñamos a eliminar el obstáculo de la falta de tiempo...
De la risa al llanto en un segundo, es normal que el estado de ánimo cambie, pero no que suceda de forma repentina y sin motivo aparente. Aquí les decimos cómo combatir el estado de ánimo variable...
Las mujeres, tenemos muchos y diferentes obstáculos, pero donde coincidimos la gran mayoría es en la falta de asertividad. Esto es por causas culturales y educacionales. A las mujeres se nos educó para complacer a todo el mundo, para decir siempre que sí...
La falta de autoestima es un obstáculo muy repetido y sobre todo por las mujeres. No nos queremos porque nos han enseñado a querer a los demás por encima de nuestros intereses. Y si no lo hacemos así, se nos tacha de egoístas o malas...
Motivo de tensión para los padres y de angustia para los niños, hacer los deberes puede convertirse en un momento de placer y de aprendizaje inteligente si se siguen ciertas pautas. Continúa leyendo...
Últimamente la ley de la atracción se ha puesto muy de moda con la película The Secret, y muchas hemos intentado aplicarla, con mejor o peor resultado. Lo cierto es que funciona, sólo que en muchos sitios no explican bien cómo hacerlo...
La ansiedad puede afectarnos a todos, esta sensación se presenta de diferentes formas y si no es tratada a tiempo puede ocasionarnos muchos problemas. A continuación les diremos si hay o no solución para la ansiedad...
La autoestima es el pilar del bienestar y la felicidad de tu hijo. Esta actitud de quererse la aprenderá en sus primeros años, a través de los juicios que hacéis los padres y profesores sobre su persona y sus actos...
La depresión es una condición en el estado de ánimo que puede presentarse en niños, adultos y ancianos. En el siguiente artículo les hablaremos de la depresión en el niños. Continúe leyendo...
Está claro, la rutina se nos desvela como algo positivo y la necesitamos mucho más de lo que creemos. Los psicólogos nunca la desaconsejan. En realidad, estos hábitos que llevamos a cabo de forma automática, casi sin pensar, son necesarios para desarrollar muchas actividades cotidianas y crear un ambiente cómodo a nuestro alrededor...
En la actualidad la psicología del trabajo es un área con metodología propia y objetivos diferenciados ya que es el estudio de la conducta del ser humano y sus experiencias en los contextos del trabajo desde la perspectiva individual, grupal y social…
Si te ocurre que tienes un montón de sueños por cumplir que no llegan a materializarse, porque la economía mundial está mal, porque no tienes recursos económicos, deudas, falta de tiempo, situación social de tu país, etc. Este artículo es para ti...
No hay un miedo más natural y generalizado entre los seres humanos que el miedo a la muerte. A pesar de las creencias religiosas, del valor para afrontar cualquier peligro o de que muchos nieguen la angustia que provoca pensar en el inevitable final de nuestras vidas, todos lo llevamos dentro...
Discutir es comunicación, nos ayuda a conocer a los demás, a exponer nuestra opinión e incluso a estrechar relaciones. Pero si no respetas algunos consejos básicos, convertirás las discusiones en peleas…
Este artículo pretende responder a una de las preguntas que se le plantean a todos aquellos que sufren de malestar psíquico: ¿a quién acudir?: al Psicólogo, Psiquiatra o al Psicoanalista. Continúe leyendo...
La comprensión de la muerte en los niños se produce gradualmente. Antes de los cinco años, los niños aún no han desarrollado completamente su sentido de tiempo y distancia, por lo que "final" y "para siempre" no significa mucho...
En este artículo se presentan las principales características y temores de la infancia en los diferentes momentos de desarrollo del niño. Los temores son muy comunes entre los 2 y los 4 años de edad y muchos de ellos se presentan como miedo a los animales, en especial a los perros...
La toma decisiones y la capacidad resolutiva son las habilidades imprescindibles para conseguir tus metas. Te voy a enseñar en este artículo algunos tips para desarrollar tu capacidad resolutiva y facilitarte el tomar decisiones...
La autoestima es una valoración generalmente positiva de sí mismo, para eso te diremos culés son las causas de una autoestima baja para que tu evites caer en esa depresión y siempre mantengas tu autoestima elevada y así puedas cumplir todos tus objetivos y metas…
Éstos son algunos de sus síntomas de la ansiedad: Sensación de ahogo, tensión muscular, confusión, presagios fatalistas. A continuación les hablaremos de cómo vencer la ansiedad, continúe leyendo...
El yoga es una manera de escapar de todo y entrar en su propio mundo, esto le ayudará a olvidar rápidamente todas las cosas que están causándole estrés. El yoga ayudará a realizar un cambio positivo en su vida...
Nadie está al cien por cien satisfecho consigo mismo. Siempre hay algo que se puede mejorar, pero esos defectillos no nos dominan, simplemente convivimos con ellos. Si desea continuar pulse aquí...
Impulsividad, falta de habilidades sociales, apatía... Cada vez se presentan más casos de niños con problemas y de padres desorientados. ¿Qué está ocurriendo? Te presentamos una guía para que no te pierdas...
Las emociones de tristeza y pena constituyen una fuente intrínseca de la condición humana la razón puede ser la alteración del ánimo, la tristeza o la exaltación eufórica, aquí te hablaremos más acerca de los síntomas de este cuadro depresivo...
Todas las personas, en mayor medida ante determinadas situaciones, experimentamos ansiedad. La ansiedad es una emoción más en el repertorio de emociones que cualquier persona normal experimenta a lo largo de su vida...
Entre los obstáculos de las mujeres que me escriben me encuentro algunos como: el marido, el jefe, la familia. O sea que hay personas para las que su obstáculo son otros seres humanos que les están impidiendo lograr sus objetivos...
RSS