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Las Piernas, Siempre Bonitas Sevilla Andalucía

A continuación le presentamos como tener siempre las piernas, los talones, los pies, los muslos y las rodillas bonitas. Si desea seguir leyendo sobre este artículo presione click aquí...

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Las Piernas, Siempre Bonitas

Talones

Si están resecos, endurecidos y descamados, conviene empezar a preocuparse por ellos. Preparar un baño de agua templada y añadir unas gotitas de limón; introducir los pies durante 10 minutos y, luego, secarlos bien y eliminar la piel reseca con una lima especial. Masajear la zona con una crema hidratante o alguna específica para zonas difíciles.

Si se necesita una mayor hidratación, antes de acostarse se puede extender una capa gruesa de crema nutritiva y ponerse unos calcetines de algodón para dormir. Otra forma de mantener los pies en buen estado es aplicando una crema exfoliante, dos veces por semana, por las zonas más resecas y, posteriormente, extender en los talones una leche corporal con ácidos frutales, para acelerar la eliminación de células muertas. En tan sólo dos semanas serán perfectamente visibles los excelentes resultados de este tratamiento.

Pies

Al igual que las manos, requieren más cuidados de los que normalmente se les prodiga y, sin embargo, sólo se atienden cuando comienzan a dar problemas.?El frío o el calor excesivos así como la utilización de un mal calzado pueden provocar serias complicaciones en esta zona como durezas, callos... Las durezas se combaten con un baño de agua caliente y la utilización posterior de una lima o piedra pómez para eliminarlas.?Luego, aplicar una crema hidratante y acabar la sesión con un buen masaje. Si los pies están hinchados, preparar un baño templado con romero y aplicar después una crema. En cuanto a las uñas, nunca hay que cortarlas con tijeras, mejor utilizar un cortauñas para dejarlas rectas y al mismo nivel de la piel.

Muslos

Las piernas son una zona donde se registran los problemas más preocupantes para las mujeres: estrías y celulitis. Las primeras son surcos de color blanco en la piel y para evitar su aparición habrá que aplicar, como mínimo dos veces al día, crema hidratante o una anti-estrías. Para la celulitis incipiente, nada mejor que un poco de ejercicio físico y un tratamiento específico que permitirá corregirla casi completamente.

Rodillas

La piel de esta parte de la pierna sufre continuas flexiones, roces con la ropa y golpes. Si las rodillas están resecas y muy arrugadas al tacto hay que exfoliarlas para retirar las células muertas y luego hidratarlas.?Extender sobre las rodillas una capa de abundante crema hidratante o leche corporal y mantenerla durante 5 minutos, al mismo tiempo que se masajea suavemente la zona.

Callos dolorosos

Los pies se van hinchando cada vez más a lo largo del día debido al aumento de temperatura dentro del calzado y también a causa del cansancio. Esto provoca que el pie roce cada vez más contra él. Los días en que las callosidades molestan más de la cuenta, lavarlas bien y, una vez secas, aplicar polvos de talco.

Más suaves

Si se quiere combatir, prevenir y eliminar las durezas de los pies y tenerlos bien suaves, lo más sencillo y eficaz es aplicar la siguiente mezcla tres veces por semana: una cucharada de vinagre de sidra y dos de yogur, durante 10 minutos, y después aclarar con agua tibia.

Ampollas

Con el calor y el roce de los zapatos es muy fácil que aparezcan ampollas. Para eliminarlas, hay que empapar un algodón con leche fría y aplicarlo sobre la ampolla durante 15 minutos. Otro remedio consiste en machacar un puñado de flores y hojas frescas de caléndula y aplicar esta cataplasma en la zona dañada. Si se han infectado, lo mejor es reventarlas y cubrirlas con zanahorias hervidas y trituradas.

Siempre hinchados

Si después de una intensa jornada se llega a casa con los pies hinchados, se puede aplicar una compresa con un paño empapado en vinagre blanco caliente, o bien con miga de pan mojada en leche mezclada con almidón. Después, dar un suave masaje por la zona para que se relajen.

Durezas en los talones

Se eliminan aplicando compresas empapadas de aceite tibio y después frotando con una piedra pómez. Seguidamente, es conveniente abusar un poquito de una crema hidratante, que dejará la piel realmente suave y tersa. Realizar una vez por semana.

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