El Dolor de Pies por los Tacones Madrid Madrid
Las mujeres son fanáticas de los tacones, entre más alto sea el zapato mejor para ellas. Pero no todo es felicidad cuando nos referimos a usar tacones, ya que estos suelen causarle dolor a quienes lo usan...
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Tacones
Tacones: sobrevivir a 10 cm
¿Cómo evitarlo?
ANTES:
• Examina con detenimiento tus pies en busca de posibles lesiones como callos, durezas o juanetes. Si es así, antes de calzarte unos tacones de impresión, consulta al podólogo.
• Si tienes problemas de espalda o de sobrepeso, no arriesgues tu salud por ir a la moda. Visita a un especialista que te aconsejará qué tipo de calzado te conviene.
• Si tus pies están en perfecto estado, hazte una pedicura en casa o en un centro especializado.
DURANTE:
• Lleva en el bolso unas tiritas por si los zapatos te rozan o te hacen ampollas. Lo último son los apósitos con partículas de plata, que evitan el riesgo de infección.
• Otra buena idea son los sobres con toallitas refrescantes para los pies. Notarás un alivio inmediato.
DESPUÉS:
• Cuando llegues a casa, no es conveniente pasar de repente de un tacón alto a una superficie plana, porque el cambio brusco de ángulo puede producir distensiones.
• Sumerge los pies en agua con sal gorda o con algún gel refrescante de menta.
• Sécalos poniendo atención en el espacio existente entre los dedos y masajéalos con una crema hidratante o un aceite relajante de aromaterapia.
Textos: Andrea Acha
¿Cómo evitarlo?
ANTES:
• Examina con detenimiento tus pies en busca de posibles lesiones como callos, durezas o juanetes. Si es así, antes de calzarte unos tacones de impresión, consulta al podólogo.
• Si tienes problemas de espalda o de sobrepeso, no arriesgues tu salud por ir a la moda. Visita a un especialista que te aconsejará qué tipo de calzado te conviene.
• Si tus pies están en perfecto estado, hazte una pedicura en casa o en un centro especializado.
DURANTE:
• Lleva en el bolso unas tiritas por si los zapatos te rozan o te hacen ampollas. Lo último son los apósitos con partículas de plata, que evitan el riesgo de infección.
• Otra buena idea son los sobres con toallitas refrescantes para los pies. Notarás un alivio inmediato.
DESPUÉS:
• Cuando llegues a casa, no es conveniente pasar de repente de un tacón alto a una superficie plana, porque el cambio brusco de ángulo puede producir distensiones.
• Sumerge los pies en agua con sal gorda o con algún gel refrescante de menta.
• Sécalos poniendo atención en el espacio existente entre los dedos y masajéalos con una crema hidratante o un aceite relajante de aromaterapia.
Textos: Andrea Acha
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