Apuntarse a la Aromaterapia Murcia Murcia
La Aromaterapia es una práctica milenaria que utiliza el aroma de aceites extraídos de plantas medicinales con objetivos terapéuticos. Si desea controlar el estrés y sentirse mucho más relajada cada día, pulse aquí...
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Apuntarse a la Aromaterapia
¿De qué te debes rodear este verano?
La Aromaterapia es una práctica milenaria que utiliza el aroma de aceites extraídos de plantas medicinales con objetivos terapéuticos. Hoy en día es muy conocido su uso para tratamientos de belleza y por su efecto relajante. Son muy útiles para ayudarnos a restablecer nuestro equilibrio y armonía interior, así como a ayudarnos a levantar nuestro estado de ánimo. El olfato está directamente conectado con nuestro cerebro, que es el centro de nuestras emociones, por eso, el olor que desprenden estos aceites actúan sobre nosotros proporcionándonos el bienestar que deseamos.
Este verano, te proponemos los que te ayudarán a alejarte del estrés acumulado y de los pensamientos cotidianos que te desequilibran y no dejan que consigas una relajación total.
La esencia de bergamota te ayudará a elevar tu espíritu.
El aroma de cedro tiene un efecto directo contra el stress, ya que es un calmante.
El de clavo de olor, te puede ayudar contra el agotamiento mental y además, si estás pensando en dejar de fumar, también es muy beneficioso.
El de sándalo es muy útil para relajar tu mente y meditar, además de ser un purificante del ambiente excelente.
Por último, te proponemos la esencia de lavanda que además de tener un aroma muy agradable, te ayuda a estabilizar tus emociones.
Para cuando quieras relajarte en tu hogar, lo más recomendable es que uses un quemador de aceite, que se calienta con una vela. En el cuenco del quemador, se coloca un poco de agua y 5 o 10 gotitas del aroma elegido. También puedes usar el aroma en alguna prenda que utilices como algún pañuelo. Por último, en los baños de sales minerales o en masajes, también son muy utilizados, pero es muy importante que tengas en cuenta tu tipo de piel, y cualquier alergia que puedas tener. Para ello, nunca te excedas de la cantidad indicada, no los pongas directamente sobre la piel, jamás los ingieras, y cuidado con tomar el sol después de un baño o un masaje con ellos.
Textos: Nereida
La Aromaterapia es una práctica milenaria que utiliza el aroma de aceites extraídos de plantas medicinales con objetivos terapéuticos. Hoy en día es muy conocido su uso para tratamientos de belleza y por su efecto relajante. Son muy útiles para ayudarnos a restablecer nuestro equilibrio y armonía interior, así como a ayudarnos a levantar nuestro estado de ánimo. El olfato está directamente conectado con nuestro cerebro, que es el centro de nuestras emociones, por eso, el olor que desprenden estos aceites actúan sobre nosotros proporcionándonos el bienestar que deseamos.
Este verano, te proponemos los que te ayudarán a alejarte del estrés acumulado y de los pensamientos cotidianos que te desequilibran y no dejan que consigas una relajación total.
La esencia de bergamota te ayudará a elevar tu espíritu.
El aroma de cedro tiene un efecto directo contra el stress, ya que es un calmante.
El de clavo de olor, te puede ayudar contra el agotamiento mental y además, si estás pensando en dejar de fumar, también es muy beneficioso.
El de sándalo es muy útil para relajar tu mente y meditar, además de ser un purificante del ambiente excelente.
Por último, te proponemos la esencia de lavanda que además de tener un aroma muy agradable, te ayuda a estabilizar tus emociones.
Para cuando quieras relajarte en tu hogar, lo más recomendable es que uses un quemador de aceite, que se calienta con una vela. En el cuenco del quemador, se coloca un poco de agua y 5 o 10 gotitas del aroma elegido. También puedes usar el aroma en alguna prenda que utilices como algún pañuelo. Por último, en los baños de sales minerales o en masajes, también son muy utilizados, pero es muy importante que tengas en cuenta tu tipo de piel, y cualquier alergia que puedas tener. Para ello, nunca te excedas de la cantidad indicada, no los pongas directamente sobre la piel, jamás los ingieras, y cuidado con tomar el sol después de un baño o un masaje con ellos.
Textos: Nereida
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